Bursitis en Articulaciones: Causas, Síntomas y Tratamiento

La bursitis se produce en la zona de las articulaciones debido a la inflamación de las  bolsas sinoviales. Se encuentran alrededor de huesos, músculos y tendones para proteger la zona de los movimientos de la articulación.

Es habitual que la bursitis aparezca en el hombro, los codos o la cadera. Lo cierto es que puede desarrollarse en cualquier articulación que sufra movimientos constantes o repetitivos.

El dolor que genera este trastorno se soluciona sobre todo con descanso y protección de la zona afectada.

Es muy molesta la incomodidad que genera en cuanto a rigidez. Esta puede llegar a afectarnos directamente en nuestra actividad diaria.

Normalmente las personas que tienen trabajos con movimientos muy repetitivos como puede ser una cadena de montaje o aquellos trabajos en los que pasamos mucho tiempo sobrecargando una articulación (al estar mal sentado, estar mucho tiempo agachado…) tienden a padecer esta patología.

La edad y el sobrepeso también juegan un papel importante como factor de riesgo para sufrir bursitis.

Para su tratamiento es recomendable cuidar la postura, reposar y proteger la zona. Es importante dar con la causa directa (movimiento repetitivo o actividad) y frenarla cuanto antes.

Para prevenir la bursitis es recomendable realizar estiramientos después de hacer ejercicio y utilizar calzado adecuado que nos ayude a mantener una postura correcta.