Bursitis en Articulaciones: Causas, Síntomas y Tratamiento

La bursitis se produce en la zona de las articulaciones debido a la inflamación de las bolsas sinoviales. Se encuentran alrededor de huesos, músculos y tendones para proteger la zona de los movimientos de la articulación.

Es habitual que la bursitis aparezca en el hombro, los codos o la cadera. Lo cierto es que puede desarrollarse en cualquier articulación que sufra movimientos constantes o repetitivos.

El dolor que genera este trastorno se soluciona sobre todo con descanso y protección de la zona afectada.

Es muy molesta la incomodidad que genera en cuanto a rigidez. Esta puede llegar a afectarnos directamente en nuestra actividad diaria.

Normalmente las personas que tienen trabajos con movimientos muy repetitivos como puede ser una cadena de montaje o aquellos trabajos en los que pasamos mucho tiempo sobrecargando una articulación (al estar mal sentado, estar mucho tiempo agachado…) tienden a padecer esta patología.

La edad y el sobrepeso también juegan un papel importante como factor de riesgo para sufrir bursitis.

Para su tratamiento es recomendable cuidar la postura, reposar y proteger la zona. Es importante dar con la causa directa (movimiento repetitivo o actividad) y frenarla cuanto antes.

Para prevenir la bursitis es recomendable realizar estiramientos después de hacer ejercicio y utilizar calzado adecuado que nos ayude a mantener una postura correcta.

Por tu Salud

Principales Causas de la Bursitis

Movimientos repetitivos
Mala postura
Calzado inadecuado
Sobrecarga de articulación
Otras patologías
Sobrepeso
Edad

Síntomas de Bursitis

Los principales síntomas son:

Dolor
Rigidez
Enrojecimiento
Hinchazón

Remedio para la Bursitis

Medidas para la corrección:

Uso de calzado adecuado
Descanso
Cuidar la postura
Protección con elásticos
Frenar la causa directa

Este texto es informativo a términos generales, no está orientado a casos particulares. En ningún caso se puede tener en cuenta como diagnóstico o sustituir por el diagnóstico de un médico o profesional.

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