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El síndrome de las piernas cansadas puede llegar a ser muy molesto para la persona que lo padece, afectándole directamente en su actividad diaria.
En ocasiones, se tiene la creencia de que es algo crónico y a lo que no se le puede poner solución. Pero siempre existen formas de atenuar este problema circulatorio y mejorar nuestra situación.
Una sensación de pesadez, hinchazón o cansancio en nuestras piernas puede ser señal de que padecemos piernas cansadas. El síndrome de las piernas cansadas no es una patología propiamente dicha, pero está muy relacionado con la Insuficiencia Venosa Crónica (IVC).
Esa sensación de pesadez, que aparece por un mal funcionamiento de nuestra circulación de retorno, se puede acentuar cuando mantenemos posiciones estáticas por mucho tiempo.
La circulación de retorno en las extremidades inferiores se encarga de llevar la sangre desde el pie al corazón. En el momento en el que este proceso empieza a fallar o verse deteriorado es muy posible que aparezcan los primeros síntomas propios del síndrome de las piernas cansadas.
Los síntomas del síndrome de las piernas cansadas son muy similares a los de una Insuficiencia Venosa Crónica (IVC). Al tratarse también de un problema circulatorio relacionado con la circulación de retorno en nuestras piernas.
Aunque los antecedentes genéticos también influyen, por lo general, el síndrome de las piernas cansadas está muy relacionado con la edad y, sobre todo, el estilo de vida de la persona.
Llevar una vida poco activa (sin hacer deporte o con baja movilidad) y mantener posiciones estáticas por tiempo prolongado son las principales causas para que padezcamos piernas cansadas.
Habitualmente, las profesiones tienen mucho que ver en esto. Trabajos como por ejemplo los de azafato o farmacéutico, en los que se pasa mucho tiempo de pie tienen un mayor riesgo.
Otras circunstancias como estrés o ansiedad, el llevar habitualmente ropa demasiado ajustada, o el embarazo pueden ser causa directa de las piernas cansadas.
Estos son algunos consejos que ayudarán a mejorar la circulación, aliviando generalmente el síndrome de las piernas cansadas
Por tu Salud
Este texto es informativo a términos generales, no está orientado a casos particulares. En ningún caso se puede tener en cuenta como diagnóstico o sustituir por el diagnóstico de un médico o profesional.
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